青澄杏樹の寺ヨメ開運占い師 寺ヨメ開運専門占師 青澄杏樹 開運・目的達成鑑定

不安が解消 呼吸と占い

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不安と呼吸の関係

「脳の呼吸」と呼ばれる一次呼吸をご存知ですか?

不安になると、呼吸は浅くなっているんです。

占いでも不安は解消できますが、

一度呼吸も矯正して ダブルで不安解消してみて下さいね。

呼吸の浅さと不安の関係

私たちの脳と脊髄は「硬膜」という袋で覆われていて、
この袋と脳や脊髄の間にある空間は、「脳脊髄液」で満たされています。

脊椎をつなぐ「後頭骨」とお尻の真ん中の骨の「仙骨」がポンプのような動きで循環し、
この脳脊髄液循環を一次呼吸と呼び、肺呼吸の二次呼吸よりももっと広い意味での

呼吸の働きをしています。

<脳脊髄液循環の働き>

脳や脊髄に栄養を運ぶ
体内で発生した老廃物や毒素を体外に排出する
脳や神経の保護
自律神経の回復

 

逆に言えば、脳髄液の循環が正常であれば、骨格の歪みや痛みの改善、

自律神経のバランスや、免疫力、回復力が整うのです。

 

同じ姿勢を保つ時間が長かったり、ストレスを抱えた状態が続いたりすると

確実に一次呼吸のリズムは崩れます。

長時間のパソコン仕事や前かがみになるスマホなど、

現代社会は一次呼吸が乱れる要素が多すぎるのです。

次呼吸のリズムが乱れた状態を放っておくと起きる事

脳脊髄液の流れが悪くなり身体の中の老廃物を排出できない状態が続きます。

悪いエネルギーで満たされた状態になるというわけです。

また、どれだけ良い食生活を気にかけても、

身体に必要な栄養素を吸収できなくなります。

簡単に言うと、体調不良に陥ってしまうのですね。

まず自分でできる簡単な呼吸矯正からはじめて下さいね^^

疲れにくく免疫が上がる体になります。

呼吸の矯正法******

イライラするとストレスから自律神経が乱れ、呼吸が浅くなり、

どんどん鬱々としてきてしまい、
悪い方へと引っ張られてしまいます。
イライラしたら

まずは吐き切るからはじめましょう

4秒鼻から息を吸う・・・
4秒息を止める
8秒かけて鼻から息を吐き切る

これを5回ほど繰り返して呼吸の浅さを矯正してくださいね。

 

呼吸の浅さは不安を誘発します

鑑定内で様々なヒーリング体験実施中 来てみて不安を解消してくださいね。

遠隔ヒーリングもさせていただいております。

お問い合わせから連絡くださいね。

customer@terayome.jp

青澄杏樹でした^^今日も口角あげて、深呼吸

この記事を書いた人

青澄杏樹

6足のわらじを履く寺ヨメ占い師
(占い師・お寺の嫁・寺庭婦人・母・妻・犬のお母さん)

私を検索すると・・・
熱海 スペース 開運 でも出てきます^^

熱海/占い師で検索すると、こんな風に掲載されています!

「寺ヨメ占い師」誓欣院という、青澄さんは誓欣院という、れっきとした浄土宗のお寺のお嫁さんなのです。

その活動の一環として、檀家さんのお悩みに応じるうちに「もっといいアドバイスをしたい!」と思い立ち、占いを勉強。

九星気学・姓名判断・タロットと「命・朴・相」を網羅して使いこなし、鑑定を行っています。現在では、檀家さん以外の方も鑑定を受けることが可能です。

驚きの経歴占いの道に入った青澄さんですが、実力は折り紙付き。当たるだけではなく、悩みを解決するためのアドバイスをとことんしてもらえると好評を集めています。

距離の縮め方がわからなかった、気になる人との接し方も見えて、付き合えるようになったという利用者も。

開運にウエイトを置いた鑑定を行っており、体内に風水を閉じ込める珍しい施術も行われています。

鑑定は誓欣院内で実施可能。落ち着いて受けられるのもうれしいところですね。。・
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27年かけて様々な開運を自ら試し、効果のあるものしかお伝えいたしません。
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